Garde le cap avec un rappel chaque matin de travail
Tu commences ta journée avec les idées claires, puis ton attention se disperse vite. Notis t’envoie chaque matin de travail un rappel sur Telegram : « Quelle est ta priorité aujourd’hui ? » Tu poses ton cap avant que les interruptions s’accumulent.
Déclencheur
Planification récurrente
Notis lance ce workflow selon un planning : chaque jour, chaque semaine ou pendant les heures de bureau, par exemple.
Action
Send Message
Envoie un message texte dans une discussion.
Pourquoi c’est utile
Avec le TDAH, on passe vite d’une tâche à l’autre. Tu veux te concentrer, mais les notifications, les e-mails et les changements de contexte te détournent en quelques minutes. Un simple rappel matinal pour nommer ta priorité t’aiderait à te recentrer et à éviter de te sentir perdu toute la journée.
- Commence ta matinée avec un cap clair
- Nomme ta priorité avant que les interruptions s’accumulent
- Un rappel simple pour limiter la dispersion liée au TDAH
- Garde une structure quotidienne régulière
Mise en place
Monte-le en quelques étapes simples.
- 1Connecte HubSpot et Telegram à Notis, ou seulement Telegram si tes rappels de concentration ne concernent pas HubSpot.
- 2Crée une automatisation cron : « Chaque matin de semaine à 8 h 30, envoie-moi un message Telegram pour me demander ma priorité du jour. »
- 3Décris le message de rappel, par exemple : « Bonjour, quelle est ta priorité numéro 1 aujourd’hui ? »
- 4Programme le rappel à ton heure habituelle de début de journée et sélectionne ta conversation Telegram personnelle.
- 5Teste en lançant l’automatisation et ajuste le ton du message pour qu’il soit encourageant, sans te mettre la pression.
Questions sur ce workflow
L’heure du rappel peut-elle s’adapter à mon fuseau horaire ?
Oui. Précise simplement ton fuseau horaire dans le prompt de l’automatisation et Notis ajuste l’heure automatiquement.
Et si je veux plusieurs rappels dans la journée ?
Crée des automatisations distinctes : priorité du matin, point à midi et bilan du soir. Chacune suit son propre horaire.
Le rappel peut-il inclure automatiquement mes priorités HubSpot ?
Oui. Ajoute à ton prompt : « Inclus les transactions HubSpot urgentes et les relances prévues aujourd’hui. » Notis les récupère automatiquement.
Quand ceci arrive · Déclencheur
Fais ceci · Action
Déclencheurs et actions pris en charge
Notis crée des workflows qui relient Hubspot à Telegram. Un déclencheur part d’un endroit, une action arrive dans un autre.
Déclencheurs Hubspot
Actions Telegram
Déclencheur récurrent
Notis lance ce workflow selon un planning : chaque jour, chaque semaine ou pendant les heures de bureau, par exemple.
Answer Callback Query
Répond à un clic sur un bouton intégré par une notification ou une alerte dans la conversation.
Déclencheur webhook
Notis lance ce workflow quand un outil externe ou ton propre backend envoie une requête HTTP.
Delete Message
Supprime un message si les droits dans la conversation et les limites du service le permettent.
Contact Created Trigger
Se déclenche lorsqu’un contact est créé.
Edit Message
Modifie les messages texte envoyés par le bot.
Deal Stage UpdatedTrigger
Se déclenche lorsque l’étape d’une transaction est mise à jour.
Export Chat Invite Link
Génère un nouveau lien d’invitation principal et révoque le précédent.
Forward Message
Transfère un message d’une discussion.
Get Chat Info
Récupère les informations actuelles d’une discussion.
Get Chat Administrators
Récupère la liste des administrateurs d’un groupe ou d’une chaîne.
Get Chat History
Récupère les messages envoyés depuis que le bot a rejoint la discussion.
Connecte deux apps avec Notis au milieu.
Hubspot et Telegram, ou toute autre combinaison parmi 1 500+ intégrations.
Quand ceci arrive · Déclencheur
Fais ceci · Action
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Sans carte bancaire. Fonctionne avec Telegram perso ou pro.